Bańki chińskie to tradycyjna metoda terapeutyczna stosowana od wieków w Medycynie Chińskiej. W terapii wykorzystuje się specjalne bańki, które mogą być wykonane z różnych materiałów, takich jak miedź, szkło, ceramika.
Podczas zabiegu, nagrzana do wysokiej temperatury bańka zostaje przyłożona do skóry tworząc podciśnienie, które delikatnie wciąga skórę i tkanki do bańki poprawiając tym samym krążenie krwi i limfy. Bańki mogą pozostawić czerwone lub fioletowe ślady na skórze, tzw. "ślady po bańkach”. To naturalna reakcja, która świadczy o zwiększonym przepływie krwi i limfy, mająca na celu redukcję napięcia mięśniowego, oczyszczenie tkanek i redukcję stanów zapalnych.
Bańki mogą być umieszczane na różnych obszarach ciała, w zależności od celu terapii.